【 第1页 第2页 第3页 第4页 】

我O型 我可以大鱼大肉

http://www.CRNTT.com   2009-06-14 10:54:42

吃错食物 产生的毒素含致癌物 　　他说明，在人体血液中引起化学反应的过程，是吃下的食物，与一种被称做凝集素（lectine）的物质有关，存在于食物中的这种物质对人体有利也可能有害；如吃下的食物含有与血型抗原不相容的凝集素，就会对准某些器官，并将相关血型细胞粘合聚集在一起，产生负面作用。 　　同样的，病毒及细菌的凝集素也会特别对某些血型有害，并使这些病毒与细菌对属于这些血型的人更具侵略性。换言之，食物中的一些凝集素只会侵犯某些血型。 　　依达达莫的说法，虽然95%自食物中吸收的凝集素会被人体组织压制丧失作用，但5%的凝集素仍会停留或通过流动的血液，破坏红血球与白血球，或侵犯消化管道。 　　他认为，目前人们应注意的是，必须要有良好的策略，有效避开那些会使你细胞粘合的凝集素，并依据自己血型列出应摄取的食物，因同一食物中的凝集素，对不同血型的抗原形态也会产生不同结果。  　　达达莫解释，某些凝集素对某些血型的影响已在科学上被证实。他自己就曾分别使用临床或实验室的实验，几乎测试目前所有食物对血液的影响，并从显微镜中，看到血液细胞对从一些食物中提炼出的凝集素粘合作用产生的敏感反应。 　　他也指出，目前已可测出人体内凝集素的量有多少。当肝肠未能正确地使蛋白质新陈代谢，就会制造出一种叫做吲口朵（indole）的残余毒素，而由尿液检查就可测出这一毒素的量：如能避免含有毒素的凝集素食物以及自己血型不易消化的凝集素，上述残余毒素的测试量的比例就会很低；相反的，如规则性地摄取菜肴中含量很多或不易消化的凝集素，测试量的指数就会很高，这也代表体内含有很高比例致癌物质。 　　　　　　　　　吃对食物 病得少 活得老 　　只是，达达莫也说明，既使测试显示，一种致癌物质的成份，对一个较易由凝集素的作用引起病痛的人具有高达90倍的危险性，但对另一个摄取同样的食物的人却不会有害。举例而言，一个A血型的人吃盐渍食物或是浸泡在盐水中的食物，摄取的亚硝酸盐（nitrite）造成的伤害，较其它血型受害的程度要超过90倍，主要原因是A血型的人特别容易受到胃癌的侵袭，以及对亚硝酸盐的毒素影响没有抵抗力。 　　他建议，采取适合血型的饮食，可使人拥有符合精确生物型态的营养，并使身体更有活力，而透过食用适合血型的食物及特定的运动，则能避免许多细菌及病毒疾病、减轻体重、并使身体结构逐渐去除毒素及脂肪，以对抗诸如癌症、心脏血管疾病、糖尿病或是肝病等可能会造成潜在死亡结果的疾病，同时减缓身体老化的过程。 　　达达莫在书中并依照肉类、植物、海产、乳制品及蛋类、油、坚果及种子、豆类及脱水蔬菜、麦及麦类制品、蔬菜、水果、果汁及蔬菜汁、辛香料、及其它饮料等分别解说适合哪种血型摄取或应尽量避免。 　　达达莫在书中也分门别类列出适合不同血型的各种食物清单以及应避免的食物，同时建议依血型服用需补足的维他命，与如何控制体能活动。 　　虽然作者对其血型与食物的研究成果极有信心，并指出，只要读者尝试找出自己的血型，并至少以两周时间，按照他的饮食方式做实验，就会有良好成果，但他也说，依据血型采取的饮食方式并非万灵丹，而是为了重新建立免疫系统、新陈代谢时钟，以及清除血液中危险粘合的凝集素，以强化人体的自然保护功能。 　　他并指出，根据他及其同业获得的经验，和已用这套方式治疗许多病人的结果，可以确认，在目前，依据血型进食将是一种减缓细胞恶化造成老化病症进程的最佳策略。他同时强调，这套饮食方式将帮助健康的人维持健康，并能使病人感到有所不同，因为采用适合血型的食物，等于重新找到自然基因的律动与节奏。

【 第1页 第2页 第3页 第4页 】