中评社北京3月2日电／据光明日报报导，最近，呼吸道疾病高发，不少人咳嗽、流鼻涕、嗓子痛，大家对鼻子和嗓子的关注比较多，但耳朵的问题也不容忽视，因为使劲地擤鼻涕和咳嗽，对耳朵也是一种伤害。鼻子、耳朵是相通的，甚至有时候耳朵比鼻子、嗓子更脆弱，特别是对一些合并中耳炎、突发性耳聋、前庭神经炎的患者，更要学会正确擤鼻，科学洗鼻。
耳朵与鼻子之间有一根咽鼓管，于远端通过鼓室口通向中耳腔，在近端通过咽口通向鼻咽部，是连接中耳腔与鼻咽部的管道。咽鼓管的管腔绝大多数时间是闭合的，当我们在张口、打哈欠、打喷嚏或咀嚼时会偶尔开放一下，以此调节鼓室内压力，从而保持鼓室内外压力的平衡。咽鼓管还有引流中耳腔内分泌物的作用，但是单向引流，鼻腔、鼻咽部的分泌物如果进入中耳，就是逆行了，不当的擤鼻洗鼻会使鼻腔、鼻咽分泌物逆行进入中耳，这是造成中耳炎的原因之一。我们感冒流鼻涕时，习惯做法是用拇指和食指捏住鼻子，用力擤鼻。这时，一部分鼻涕由于瞬间的鼻腔压力，就会通过耳咽管逆行进入中耳。
正确方法是两侧交替擤鼻，一次擤一侧，不可太用力。一般用食指轻压一侧鼻翼向中线，按住一侧鼻孔，对侧鼻腔向前方喷气，可将鼻涕带出。但如果存在上呼吸道感染，这些鼻咽部的细菌和病毒便可顺着管道，“爬”进中耳腔。小儿咽鼓管比成人咽鼓管更接近水平，并且更短、更宽，病菌更易“长驱直入”，故儿童发生急性中耳炎的概率更高。据统计，约有50%以上的婴幼儿患过本病。所以，感冒发热鼻涕多时，不建议患儿总回吸鼻子，将鼻涕吸入鼻腔后方，大量鼻涕堆积后鼻孔不仅会引发儿童急性中耳炎，还会形成鼻后滴漏。还要提醒一点，我们乘坐飞机时，宜多做吞咽动作，或嚼口香糖来调节中耳压力，以避免有可能发生的鼓膜穿孔，特别是感冒后坐飞机更容易发生这种问题。
上呼吸道感染，很多人鼻涕干不易擤出，比较流行的治疗手段是洗鼻子，一些人用喷雾滋润鼻黏膜洗鼻，一些人用动力洗鼻器，希望洗的狠，洗的深，根除鼻涕。殊不知，水流从一侧鼻孔进入，一侧鼻孔流出，压力下，耳咽管逆行也可能引发中耳炎。上呼吸道急性感染时，鼻腔，鼻咽部有大量病毒，细菌，支原体等致病菌，急性期的不当洗鼻，有可能引发感染播散，加重中耳炎、鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎的发生。尤其化脓性中耳炎，不仅会耳膜穿孔、流脓、听力减退，一旦出现脑炎，脑膜炎，还可能危及生命。互联网技术高速发展的今天，治疗感冒发热的药物“触手可及”，部分抗生素和解热镇痛药的耳毒性副作用尤其需要警惕。庆大霉素等氨基糖甙类抗生素的耳毒性大家已经熟知，但一些新型氨基糖甙类抗生素的名称大家也应该有所瞭解，尽量避免给儿童使用。用药前仔细阅读说明书，尤其药物副作用和禁忌，不能超剂量、超频次使用药物，这点非常重要。
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