也要看到，任何新生事物都有一个逐渐发展完善的过程，处于起步阶段的线上健身同样如此。如何提高线上运动的服务质量？如何保障居家健身的安全？解决这些问题，需要平台和内容生产者加强对健身课程内容的科学把关，相关部门和机构也应做好公共服务，大力推广健身科学知识、普及运动风险。参与者也要提高风险意识，在合理评估自身体能、运动强度的基础上，量力而行、循序渐进，以安全为前提去感受运动的魅力。惟其如此，才能让线上健身走得更稳更远。
全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》提出，到2035年，经常参加体育锻炼人数比例达到45%以上，体育健身和运动休闲成为普遍生活方式。瞄准这一目标，以在线健身走红为契机，推动线上线下融合、开拓运动新业态新模式，大力营造人人参与体育锻炼的社会氛围，必能带动更多人动起来，以全民健身助力全民健康。 |
