(二)中医适宜技术
1.居家康复推荐方法
(1)穴位按压:可选择中府、膻中、中脘、天枢、关元、足三里、三阴交、内关、百会。每穴按揉操作50-100次,每次操作以穴位感到酸胀或发热感为度。建议每日早晚各一次。
(2)艾灸法:可选择中脘、天枢、关元、气海、足三里、三阴交。其中,中脘、天枢、关元、气海采用温灸盒/随身灸盒施灸20-30分钟;足三里、三阴交采用随身灸盒或艾条悬灸施灸10分钟左右。建议每日施灸1次。
(3)耳穴压丸:可选择肺、支气管、胃、脾、神门、交感。将耳穴压丸贴片贴于上述耳穴上,每日适度按压。建议贴压1-2天后取下,间隔1天后可再次贴压。
2.集中康复推荐方法
针刺疗法:可选择肺俞、膻中、关元、阴陵泉、足三里等穴位随症配穴:若乏力、肢冷、舌淡者,可加膈俞、肾俞、脾俞;若食欲差、大便稀溏,可加中脘、天枢、大肠俞;若咳嗽、咳痰者,可加中府、孔最等。还可配合艾灸、拔罐等方法,或采用皮内针埋针。
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