中评社香港3月28日电／“我患了疑似新冠肺炎”－－一位英国留学生的亲身体验
我是英国南安普敦大学的一名在校研究生，朋友们都叫我奈奈，今天想来和大家分享一下我抗击“疑似新冠肺炎”成功的经历，希望能为各位提供一个参考。
为什么叫“疑似新冠肺炎”呢，因为从始至终，我其实是没有做过核酸检测的，由于医疗资源有限，核酸检测是只给重症入院的患者做的。
2020年3月19日，我定了下午九点的机票准备从伦敦希思罗机场回国。回国前例行测体温，发现体温是37．5度，我发烧了。体温高于37度是禁止登机的，出于对祖国，对机组乘客和对我自己的负责，我取消了航班，在家观测体温情况。
2020年3月20日，清早起床头就很痛，再次量体温，发现温度高于38度。三天之前我曾经去Boots药房买过东西，因为担心别人异样的眼光，短暂摘了口罩，所以我陷入了焦虑之中。我担心是那个时候发生的感染，却也心存侥幸，觉得自己免疫力强，没关系的。喝了退烧药（布洛芬）后，高烧还是没有退，反而愈演愈烈（此处提醒，高烧千万不要喝布洛芬，据说布洛芬会增强新冠肺炎的症状）。
这时候，给大使馆打电话是没有太大用处的，每天给大使馆打电话的人太多了，大使馆的电话始终处于占线状态。之后我又打了国民保健署（NHS）热线电话，打了半小时才打通，NHS的医生告诉我，现在不能接治我。医疗资源有限，等我呼吸困难的时候，打999才能入院治疗。
当时我想过自己会不会死，我想我还有很多宏伟志向没有达成，我想我不能死，我开始像无头苍蝇一样寻求帮助。这时候，我翻到南安普敦大学中国学联的微信公众号，发现了南安普敦华人协会副会长Andy的联系方式。起初拨打他的电话的时候根本就没有抱有任何希望，直到他接了电话后我才感觉到自己重新从飘渺或者可以说无望的状态之中恢复了过来。Andy知道了我的情况后，给我讲了很多他的个人经历，他是怎么样克服困难的，这些都给了我希望。
跟Andy聊完之后，他仍然跟进我的情况，并且两个小时给我打一次电话问我是不是还安全，是不是充满希望。 在Andy的鼓励之下我的情绪逐渐恢复，拥有了勇气，也逐渐充满了正能量。（在绝望的时候，有人愿意倾听，愿意关心自己的确是会有助于恢复希望的，有了希望 和正能量就有了一切。）
2020年3月21日，早晨四点就烧醒，测量体温39．5度，达到近日最高体温值，头痛欲裂，嗓子疼的说不出话来。我当时很冷静，因为我知道焦虑不仅没有什么太大的用处，还会让我自己更加难受。勇气是一个很宝贵的东西，我们都要学习去拥有它，因为它可以战胜一切。每隔四个小时吃一次 paracetamol退烧，搭配抗病毒颗粒和消炎药。开始的前三天特别难受，需要极大的毅力去坚持下来。远在异国他乡，生了病心里总是难受的。难受是正常的，但是不要消极，一定要相信自己可以战胜病魔战胜一切。在抗疫的日子里，我每天敷面膜，物理降温的同时保养皮肤，我相
信自己很快就会好的。既然很快就会好，我希望好的那天依旧光彩照人。每天和国内的朋友聊天，保证自己随时都可以被联系到，维持正能量。
2020年3月22日，清晨起床之后，头不再剧烈地疼痛，只有喉咙还是隐隐作痛。我测了一下体温，36．3度。我知道我胜利了，跟每天都关切地询问我的情况的Andy分享了这个消息后，我联系了我的父母朋友，大家也都长吁了一口气。中午，体温又升回到了37．5度，但是很快就退下来了。算是取得了阶段性胜利，但是高烧的后遗症－－－头痛这个问题还是存在。我没有特别急着去工作学习，而是又在床上躺了一 天，看看喜剧，让自己的神经放松下来。期间仍然正常吃药。
2020年3月23日，不再发烧，不再喉咙痛，一切恢复正常。这场战役意外迅速地落下了帷幕。我恢复了日常的工作学习生活，坐在电脑前面连续打字几个小时都不会再难受。我想说，只要充满希望，相信自己一定会赢，那就一定会赢。无论是抗疫还是抗击人生大小的挫折。我打开窗户，看到外面美丽的艳阳天，我觉得未来充满希望和无限可能。
奈奈
英国南安普敦
2020年3月24日 |
