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不变的习惯　奥巴马每天的“快乐泉源”

http://www.CRNTT.com   2008-12-29 08:59:42

据华盛顿邮报报道，奥巴马的朋友说，当生活愈益紧张与激烈，奥巴马愈喜欢锻炼身体，因为这可以让他保持最佳状态。运动可以让他释放压力、保持平常心和头脑清晰去处理一切事情。朋友说，奥巴马有时候甚至会带上耳机做运动，以隔断外界的一切烦扰。要是每天也能做上约一个小时的运动，奥巴马会因此感到快乐。  　　“就如时钟一样，他每也会重复着相同的事情。”奥巴马一位在芝加哥的最亲密朋友马蒂（Marty Nesbitt）说。“他不会认为这一是件“要做的事情”，相反，他享受这个完全属于他的时间，这是他唯一的休息时间。”  　 　　过去，奥巴马为了有充足的精神应付长达18个月的总统竞选，他的助手会在不同的州份也为他安排锻练活动。助手会在奥巴马到访前联络好当地的健身中心，幷要求他们可能延长开长时间以方便奥巴马。就如7月17日那天，奥巴马在16个小时竟曾内到访健身室3次。  　　“跟奥巴马工作，第一件要学的事情便是如何确保奥巴马每天也有锻炼的时间。”为奥巴马统筹2004年美国参议院议员竞选活动的吉姆（Jim Cauley）说。“如果他没有时间做运动，他会觉得那天幷不完美。如果运动的时间只有30或40分钟，他仍然不会感到快乐。”  　　“你必须帮他安排每天有至少一个小时的运动机会。然后，你需要把这些时间都写上他的日程表上，因为这会让他感到很高兴。”

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