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探访恒大皇马足球学校：不上北大上恒大

http://www.CRNTT.com   2013-11-14 14:32:09

恒大足校很看重文化课的学习，文化课程甚至比足球训练更重要，不及格的就要停训补习。图为孩子们正在上课。（摄影/古智超）   西班牙式训练 　 身材瘦高的赛斯特罗 9 岁开始参加皇马青训营的训练，与现任皇马队长卡西利亚斯是同梯队队友，不过他的职业球员生涯远不如卡西利亚斯那样辉煌，仅在皇马一队踢过一场比赛。上个学年，他在恒大足校带一支 8 岁孩子的 A 队。 　　那天，赛斯特罗的班上来了一个新同学，这个从番禺的足球体校转学来恒大的男孩一开始就受到赛斯特罗的关注。“你的基础挺好的，看样子已经踢过几年球了吧。”训练结束后，赛斯特罗与他的新学生交流，得知孩子在之前的体校里每天要训练四五个小时后，他连连摇头，“太多了，太多了。” “虽然在中国，这个年龄段的孩子缺乏比赛经验，但这并不意味着可以用更多训练时间去弥补，这个年龄段的孩子体力和注意力都有限，天天训练 5 个小时，质量和效果都不会很好。”赛斯特罗解释说。 　　在恒大足校，一切与足球相关的训练计划全部由皇马教练负责制定，中方教练可以提供意见和想法，但没有决定权。在这里，存在许多与传统中国体校截然不同的训练方式，比如说，所有学员每周训练四次，每次仅仅一个到一个半小时，周末比赛。 　　其他时候，这些孩子的生活完全与一般孩子没什么不同，从早上 8 点至下午 4 点，他们需要上文化课，中午有两个小时的午休，晚上则有晚自习。费尔南多说，这样的方式与西班牙的孩子是类似的，平时正常上课，下了课到训练营接受一个多小时的训练。有不少家长曾对学校的足球训练强度提出疑问，得到的回答是，在欧洲即便是效力顶级联赛的球员每天也只训练两个小时。 　　严格控制训练时间，一方面是为了提高训练效率，更重要的是以孩子们生长发育期的实际需求为考量。“练得过头，容易造成运动伤害。”于是，在这个号称拥有全中国最顶尖训练设施的足校里，健身房是上锁的，在西班牙教练的指示下，学校杜绝学生私自加练，必须在体能教练的指导下才能进行体能训练。 　　训练时间虽然不如传统足校长，但在教练员赵鹏眼里，这一个多小时的训练时间可是实打实的高强度、高效率。在皇马教练的带领下，足校的训练课程重强对抗，赵鹏说，有时仅仅十分钟，孩子们的心跳就可以达到每分钟 130 次。 　　曾入选过国青队的赵鹏是接受传统中国体校足球训练的典型代表，他描述自己小时候在体校训练的情形，一个基本动作重复几百遍，务求做到精益求精，过程非常枯燥。“中国球员的普遍问题是，每个动作拆开都可以做得很好，甚至比外国球员都好，但一上场就蒙了，完全不知道如何施展那些动作，这是缺乏实战的后遗症。”

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