良好的外貌作为一项稀缺资源，能够为个体在各类人际交换博弈中带来额外的福利，从而通过不同渠道发挥作用进而改善个体的精神状态、提高主观幸福感。当下，随着社会交往互动的日益频繁，美貌的溢价作用越来越重要。在这样的社会背景和研究背景之下，有研究使用中国家庭追踪调查（CFPS）数据考虑研究中国居民的外貌在个体精神感知层面的溢价。本文的研究证实，在控制了年龄、收入、健康状况、教育水平、访员的固定效应等因素之后，外貌更具吸引力的个体的确拥有更高的幸福感评价，即美貌的确能够带来“幸福溢价”。这一结论对于不同地区、不同性别、不同特征的群体是普适的，其结果均是显着而稳健的。研究还通过工具变量估计解决了变量的内生性问题，幷且发现经济状况是美貌影响幸福感的一个重要渠道。提高居民的幸福感已经成为了百姓关注的热点话题、学者研究的重要领域以及政府工作的重要指引。

　　在当今这个注重“颜值”的时代，个体应该正视自己的外貌优势，利用该特长为自己争取更好的工作或恋爱机会，以获得更好的生活体验。虽然外貌条件很大一部分决定于基因遗传，但个体通过关注仪容仪表，塑造自身良好的整体外貌形象同样能够表现出更加优良的精神风貌。这也将在一定程度上增加个体收入，改善个体的生活状态，进而提高主观幸福感。当然，对决策者而言，要实现“让人民生活得更幸福、更有尊严”的政策目标，除了要倡导注重仪容仪表、乐观向上的生活方式，也要摒除过分“看脸”的社会弊病，消除“以貌取人”造成的人为歧视。颜值的优势不是万能的，过硬的职业能力和教育水平才是长远发展的必要条件，切不可顾此失彼，因小失大。另一方面，美容产业快速发展，随之而来的是产品服务的良莠不齐，美容医疗事故、虚假宣传、未成年人过度整容等事件时有发生。相关部门应制定严格的行业监督管控制度，让当代年轻人树立正确的审美观、价值观。

　　除了证实个体颜值对于主观幸福感和未来信心的作用和价值外，研究者还通过中国家庭追踪调查（CFPS）数据证实生理健康、心理健康是影响国民主观幸福感的重要因素。中老年人的生理健康和心理健康都对主观幸福感具有正向促进作用。因此，加强国民身体素质建设，特别是加强中老年人的身体锻炼和心理疏导，是未来提升中老年人幸福感和获得感的重要途径。幸福感的来源除了自己认知的健康现况外，也可以投入运动的方式改变身体的状况，化劣势为优势进而获得高度的幸福感。对于学生群体而言，首先，学校体育教学、课外活动单位应加强大学生适度身体活动的倡导，设计健康体适能教育方案，提供大学生具正确、可行及有效的运动方案，开设相关教育课程、强化知识基础，以提高学生的身体活动量，增强大学生对适度身体活动能促进健康的认知与信念。

　　有研究结果发现，运动习惯与自觉健康状况有正向相关。灌输学生规律运动习惯与健康的关联性，建立定期追踪与辅导的计划，渐进改善生活型态，增加其运动的实际行为，提升其对心理健康之感受。当学生的运动参与程度越高时，对自觉健康状态的表现也就越佳。其次，自觉健康状况与整体幸福感亦具有正向相关，故应让学生在从事运动后对自己健康的更具自信心，增强正面情感，减少负向情绪出现。当学生的自觉健康状态认知程度越高时，因其认为自己的健康符合心理的期待，因此会以更多的行动来维持或再增进自己的健康状态，来维持目前的生活情形与幸福感的程度。最后，引导学生做好自我管理、教会学生自我关爱是教育的一项重要任务，关系到学生的身心健康与幸福感、自我成长乃至整个社会发展。由调查结果可知，有部分大学生在假期依旧保持良好的健康行为，如假期的工作学习时间能够得到保障；保证充足但不多余的睡眠；作息规律。相比于这部分学生，学院需要深入研究如何调动另外一些假期健康行为欠佳的学生的主动性，使其积极主动地学习，保持良好的作息与运动习惯，树立正确的人生观与价值观，不被时代抛弃，收获个人幸福，对社会与国家有所贡献。