一、指导思想

　　 《中华人民共和国家庭教育促进法》第十八条指出：未成年人的父母或者其他监护人应当树立正确的家庭教育理念，自觉学习家庭教育知识，掌握科学的家庭教育方法，提高家庭教育的能力。我校作为“全国优秀家长学校”、“全国规范化家长学校实践基地”，以《全国家庭教育指导大纲》为指导思想，为了响应家庭教育思想，我校以《父母课堂》为指导教材，指导家长自学家庭教育知识。为了引导家长阅读有丰富、典型的家庭教育案例，学习专业、针对性的家庭教育小妙招，助力各位家长掌握科学的育儿方法，决定开展一次《父母课堂》导读分享沙龙的活动，特此拟定本次活动方案。

　　二、活动主题：

　　做智慧家长，启航孩子未来

　　三、活动目的：

　　1.通过本次《父母课堂》导读分享沙龙活动，让家长引导家长阅读有丰富、典型的家庭教育案例，学习专业、针对性的家庭教育小妙招，助力各位家长掌握科学的育儿方法

　　2.通过本次《父母课堂》导读分享沙龙活动畅所欲言地谈谈自己阅读的经历和获得的经验，让大家一起互相学习。

　　3.通过交流分享，家长一起探讨如何更好地帮助孩子的成长。

　　四、活动时间：

　　2021年12月20日上午

　　五、活动对象：

　　学生家长

　　六、活动地点：

　　一楼阶梯教室

　　七、活动准备：

　　1.收集班级家长阅读《父母课堂》打卡的图片。

　　2.提前准备好本期导读的《父母课堂》资料和《父母课堂》（2021 年 10—11月）导读提纲发给家长学习。

　　3.事先让家长准备《父母课堂》的分享心得。

　　4.交流分享活动的背景PPT.

　　八、活动流程：

　　1.开场发言

　　主要向家长介绍本次家长沙龙活动的目的及意义，调动家长的积极性，能够投入本次活动中并积极配合。 

　　介绍本次家长沙龙活动的目的及意义

　　今年10月，《中华人民共和国家庭教育促进法》公布，家庭教育这一“家事”，“升级”成了“国事”。“双减”政策的出台让学生从学业压力中解放出来，同时也增加了孩子与父母相处的时间，父母因此有了更多的时间去实践和反思家庭教育的方式。近年，年轻的新生代父母更加注重科学育儿方式的探索实践。在家庭教育过程中，不少家长自发学习瞭解儿童心理学、儿童认知发展规律等专业知识，摆脱传统的“说教”，把家庭教育变成故事、游戏、朋友间的平等对话。他们的亲身感悟和真实经历，或许也能给你带来新的育儿启发——家庭教育，其实是一件有趣的事情。

　　2.安排家长进行分享，家长结合父母课堂分享自己阅读有丰富、典型的家庭教育案例，分享自己家庭教育小妙招，助力各位家长掌握科学的育儿方法。

　　教会孩子把握零散时间

　　事例分享

　　16岁的凯凯正在读初三。临近中考，课业压力加大了不少，但他并没有因此做出调整。每节课后，凯凯都跟同学到处疯玩，直到上课铃响起才回到座位；放学回到家每次吃饭前的时间也总是在看电视或玩游戏，因为他觉得短短几分钟或者十几分钟做不了什么。但是需要学习的东西太多，为了做完作业之后将复习、预习等任务做好，凯凯只能晚上熬夜。长此以往，他的休息时间大大缩短，身体和大脑都处于疲惫状态，学习效率不断下降，逐渐形成了恶性循环。

　　情况剖析

　　对学生而言，在课堂上学到的东西其实都差不多，上课的时长也都一样，而能够拉开学习成绩的重要因素就是对零散时间的利用。能将零散时间有效利用起来的孩子，会比其他孩子学习时间更宽裕，学到的东西也就更多，幷且学会对零散时间合理规划、劳逸结合，对于培养孩子的自律性、发展孩子健康身心都有非常重要的意义。因此，家长应该帮助孩子正确认识幷合理利用生活中的零散时间。

　　应对策略

　　教会孩子把握零散时间，父母可以这样去做：

　　01增强孩子对时间的基本认识。

　　比如，在孩子做某件事情的时候，家长可以与其约定时间。这样可以让孩子认识到在短短几分钟里可以做哪些事情，一小时内又可以做些什么。久而久之，孩子会慢慢形成时间观念，幷且会发现即便是稍短的一小段时间，有效利用起来也能完成不少任务。这样，孩子不仅能够学会珍惜时间，还会自觉地提高对时间的利用率。

　　02身教胜于言传，发挥榜样力量。

　　教导孩子的前提是家长要以身作则。在日常生活中，如果家长能从自身出发珍惜零散时间，通过身教的方式引导孩子意识到时间的重要性，孩子也会在榜样的激励下成为珍惜时间的人。

　　03引导孩子学会嵌入式学习。

　　这是最常用的方法，也就是在零散时间里填充学习内容。我们在由一种活动转为另一种活动时，中间难免会留出一小段的空白时间，如饭前饭后、上下学等车时这些时间都比较短，没办法记忆太多内容，但是用来背几个单词、几句诗还是绰绰有余的。家长可以督促孩子多制作一些写有单词和诗句的便利贴随身携带，随时复习。晚上睡觉前和早上起床后的时间被称为记忆的黄金期。在这两个时间段内，家长可以引导孩子各拿出15分钟左右，回顾一下需要记忆的知识点或刚刚学过的内容，加深记忆。

　　04掌握时间压缩技巧。

　　将做某些事的时间合理压缩，既不会影响正常生活，还能够使孩子快速进入学习状态。例如，将每天早上起床和洗漱的时间压缩至10分钟，孩子就可以利用剩下的时间将文具、学习资料再次检查整理妥当，或者读一些短篇文章、报刊等，这样在晨读时就能快速地投人到学习中。

　　05培养时间管理能力。

　　让每一分钟都有事情做并不意味着有效利用时间，因此除了时间观念和自律意识，家长还要帮助孩子培养时间管理能力，让他学会合理安排自己的时间。首先，家长需要让孩子知道，事情有轻重缓急之分，重要的事情要先做；其次，可以教孩子制作时间清单，先从单日计划开始，把每天的时间进行合理的安排，等孩子习惯这种方式之后，再进行周计划、月计划的制订。这样不仅能够提高孩子对时间的利用效率，还可以帮助他养成做事有条不紊的好习惯。

　　06合理规划，劳逸结合。

　　有效利用时间并不意味着要抓住所有的零散时间学习。一天当中的零散时间有很多，如果把每一点儿时间都利用起来，难免会给孩子造成负担，幷且会导致其接受的零散知识太多，出现贪多嚼不烂的情况。因此，家长可以与孩子一起结合实际情况，选择几个比较高效的时间点加以利用；在其他时间则让大脑、身心得到充分的休息和调整，以求达到事半功倍的效果。

　　3.家长分组话题讨论分享

　　将家长分组，选出组长代表，抛出话题，鼓励家长积极讨论，分组发言。教师结合理论知识，如《指南》或本学期工作阅读工作安排与家长总结分享。

　　家长分组话题讨论分享

　　话题：表扬孩子，家长不妨“说说谎”　　

　　1.没有人不爱被表扬，孩子更加是。很多家长说孩子内向、不爱表现自己，究其原因，可能是不大自信。在平时，老师或许有与家长沟通孩子学习上的状况，当家长瞭解过后，又如何与孩子沟通呢？本文是一个很好的例子。教育孩子的路途千万条，只要是从爱出发，所有的付出都会变得很有意义——哪怕是一句善意的谎言。多留一份心，瞭解孩子的学习状态，善意的谎言，恰当的肯定和鼓励，会让孩子更加努力地朝着前方奔跑。

　　2.自由发言家长谈谈自己教育经历，并与大家一起分享所获得的经验。

　　 自由发言家长谈谈自己教育经历

　　家长1：心理学研究学者认为，幽默感不单指一种能力，而是所有认知能力的全面综合表现，语言、想象力、智力、创造力、应对能力、自信心都与其息息相关。幽默感是让孩子能变通地看待问题，调整心态，不钻牛角尖，让原本困难的事情逐渐有转机。

　　家长2：父母要给孩子做好榜样，我们不希望孩子沉迷电子产品，首先大人自己要坚持不用手机消遣，而是用于工作和学习；我们希望孩子喜欢阅读，就要多利用空闲时间进行阅读；我们希望孩子有较强的自理能力，在做家务的时候要允许孩子参与，哪怕收尾工作可能更麻烦。

　　家长3：每个人都是独立的个体，都需要独立地作出决定。只有经历过失误、挫折，孩子才能得到深刻的印象和教训，才会在做下一个决定时更加谨慎，增强克服困难的勇气；反之如果没有这样的经历，孩子可能一辈子都不会长大，只会事事依赖大人，最终失去生活的自主能力。只有让孩子自己拿主意，才会培养孩子拥有一颗独立自主的心，才能让孩子经得起生活的考验。当然，在“帮”与“不帮”之间，家长更需要在旁默默关注，及时给予肯定和帮助。

　　家长4：规则并非不重要，但它的重要性是有限的。作为一个家庭，把焦点完全放在规则上不能带我们去想去的地方。本篇文章主要指导父母如何进行家庭教育，怎样让教育实践更加“行”之有据。一、建立家庭原则。可以使用“木筏练习”。二、遵守原则可以提升我们在家庭日常大事小事中的表现。三、创造家庭格言，发回每一个成员的创造性和睿智。

　　3.家长结合自己阅读心得以及参加本次《父母课堂》导读分享沙龙的心得体会。

　　结束语：家长是孩子的首任教师，也是终身教师，重视和优化家庭教育不仅是完善个性，使人享有快乐人生及家庭幸福的需要，也是社会繁荣和发展的需要。而教育其实就是如切如磋、如琢如磨的过程，学校希望通过导读沙龙的形式，让家长们相互建言献策，掌握正确的教育方法，用阅读的方式和孩子共同成长，收获幸福人生。

　　家长心得体会1：      

　　读了文中的第一篇《家长产生作业焦虑源于价值误解》， 作为家长，确实提到孩子的作业，十个有九个是愁眉苦脸，教孩子写作业时也是鸡飞狗跳的画面，这也成为现在家长辅导孩子作业的真实写照，认真阅读完这篇文章后，其实培养孩子按时完成家庭作业，正确看待考试分数，培养孩子养成良好的学习习惯，如放学后先写作业，完成作业后再去玩，慢慢的习惯养成，学习也主动了，自信心也在不知不觉的形成了，而往往我们作为家长，最直观的是先看孩子的作业结果， 如果看到错误的，便会加以指责，甚至打骂，且在教的过程中也是带有情绪的，缺少耐心和正确的方法指引孩子。

　　《父母课堂》确实是一本好书，看后使我受到了很大的启发，做为父母如何才能将自己的孩子教育好呢？培养的更出色呢？我认为首先是要管理好我们自己的情绪、方法及端正我们的态度，正所谓书中的“父母好好学习，孩子天天向上”。

　　读了文中的第二篇《管住嘴巴吧，孩子长大了》，让我深有体会，爱孩子要尊重孩子，且做孩子的知心朋友，文中说:已经进入青春期的他自尊心在增强，最反感的就是家长的唠叨与批评，他需要被倾听，以化解心中的委屈与烦恼，他更需要家长真心实意的鼓励。而我们作为家长，往往是经常念叨，且一直以来我们家长都只觉得自己教导的很累，却从没想过用什么方法让他能更好的接受我们的教导，且我们多数家长都是用批评、否定及指责的态度对待孩子，我想正是因为我们的“喋喋不休，滔滔不絶"使得孩子离我们的管教越来越远，甚至开始扺触我们，所以作为家长我觉得再也不能这样下去了，最好的方法是什么呢？文中说的，就是管住我们的嘴吧，当我们不再因成绩而责备他时，他不再急于找藉口，而是会分析为什么考不好，下次应该吸取什么经验教训，当我们不再那嗦的时候，他的心情是放松的，孩子便会主动和我们分享学习及以外的事情。

　　总之，教育孩子的方法有很多，需要我们家长在生活中不断总结，不断学习，只有不懂教的家长，没有教不好的孩子，《父母课堂》 是每个家长的良师益友，我觉得每篇都是真金美玉，值得学习和借鉴。

　　家长心得体会2：

　　读一本好书，可以影响一个人一辈子。《父母学堂 》确实是一本好书。使我受到很大的启发，并影响和指导我对孩子今后的教育方法。

　　之前我对女儿的教育最多的是命令和教训，相反对待别人的孩子却很耐心。可能就是对自己的孩子要求更高，岂不知效果却相反。以至使她做事越来越不自信。对于孩子的调皮、任性和学习的种种问题，我往往有太多的不耐烦。在读了《父母学堂》以后，我知道了“父母好好学习，孩子天天向上 ”；懂得了，每个孩子都有她的闪光点，父母要善于去挖掘。要有足够的耐心去和孩子沟通，不能光用父母的姿态去教育批评孩子，还要同她做朋友去影响和教育她。

　　到底需要怎样改变对待孩子的态度和教育的方式方法 ？经过考虑得出几个结论 ：

　　一、增强家庭学习氛围 

　　孩子多花时间进行一些有益的读书阅读，激发孩子的阅读兴趣。同时我们父母也要做好榜样，带好头，多进行阅读，家庭的学习氛围好了，孩子也会跟着静下心学习。

　　二、加强亲子沟通 

　　我们应该瞭解孩子的心理真正掌握她的需要。一旦孩子的学习态度和成绩产生波动，我们不能一味的责备，而是要平和细致地问清原因，共同找出问题的源头，从而进行有效的查漏补缺和修正态度。

　　三 、注重品行教育 

　　良好的行为习惯是儿童教育的重要一环，优秀的品格，只有从孩子还在摇篮之中时开始淘治，才有希望。随着孩子茁壮成长，世界观、道德观逐步形成。我们应从日常生活做起，培养孩子成为一个独立、自信、有责任感、有爱心的人。身教胜于言传，我们从身边的小事做起，与同学要团结互爱，对师长要敬重，对弱小要爱护，做错事要坦承，遇困难要迎难而上。

　　只有不懂教的家长，没有教不好的孩子，我们相信在孩子和老师的共同努力和精心浇灌下，我们的孩子一定能茁壮成长，成为对国家、 对社会有用的栋梁之才 ！

　　家长心得体会3：

　　看完《父母课堂》后，我对教育孩子有了很多的感悟，也学习到了很多教育孩子的方法。现在的孩子都长大了，有了自己的想法，也迎来了青春期，这个年龄段的孩子，都有了强烈的自主心理，并渴望得到父母的认可，独自在蓝天飞翔。这时家长就要做孩子成长路上的引路人，不要让孩子误入歧途，而且要采用正确的方法，在不引起孩子逆反心理的情况下耐心教导。

　　教育孩子的时候要注意以下几点：

　　第一，不要啰嗦，重复强调孩子的错误。这样容易引起孩子的反感，产生逆反心理，不改正自己的错误，造成恶性循环，我们应该耐心温柔的为孩子分析问题，让孩子明白自己的错误，认清是非及改正错误的重要性。

　　第二，尊重孩子的隐私。随着孩子的长大，他们开始有了自己的秘密，不再什么事情都与父母分享。这时，父母不应该强硬要求孩子说出自己的秘密，而是应该对孩子表示自己永远是孩子的倾听者，如果有什么无法独自解决的问题可以与父母商量，若不愿意告诉父母，也要表示理解，尊重孩子的隐私，为孩子提供个人空间。

　　第三，尊重孩子的选择。不要把自己的想法强加在孩子身上，而是让孩子学会自己选择，并承担选择的后果，学会分析事情对错利弊，不草率决定。

　　除此之外，《父母课堂》还教会了我许多，为今后我陪伴孩子成长有了很大帮助，感谢《父母课堂》。