宜乐古道，位于湖南宜章县与广东乐昌县之间。相传秦汉时期就已开辟通行（见图）。西元６６０年，六祖赴黄梅时，途经古道，过蔚岭关。据《韶州府志》记载：“六祖泉，蔚岭西。昔传六祖过此，卓锡而出。故名。”唐宪宗元和十四年（８１９年）韩愈从郴、宜古道到乐昌泷水，时“以昌乐泷险恶。舍舟出乳源……”（《广东新语》）。唐禧宗元符五年（８７９年），“黄巢破西衡州。是时韶境悉被其害”（《乐昌县志》）。到了清代咸丰年间，《乐昌县志》记载：“清咸丰九年正月二十五日，南京洪军石达开率大部由南安桂阳（汝城），经县黄圃入湖南宝庆（邵阳）往四川，络绎月余。……二月二十一日，由桂阳入九峰……六月，洪军石国聪率众数万自嘉应（梅州市）入南安桂阳，经邑之黄圃、平石趋宝庆大股合……”。１９２２年６月，孙中山领导的北伐军亦途经粤北古道。《乐昌县志》又载：“六月，湘、赣、滇、粤各军由广州出发北伐，师次赣边，后方失利，由仁化至乐昌者络绎不絶……”。这些都是前人往返古道的历史记载。

　　宜乐古道在老坪石镇的乐昌县境内，分出三路：一路是从郴州、宜章经武阳司、老坪石、关春、梅花、出水岩、深源（乳源县红云乡）、均丰（乳源县大桥乡）至乳源县城，称西京古道。沿途相隔五华里便设一凉亭，全程１６０余公里。

　　另一路是从老坪石分为两条古道通乐昌（亦称西京道）。（一）从老坪石经过坪石镇金鸡岭脚，往东南黄圃司（庆云乡），然后东往黄圃、汝城、江西边境。南往户昌山、蔚岭关、九峰山、北乡墟到乐昌。沿途除了古桥、凉亭之外，还有“云梯”、“听泉”等摩崖石刻。全程约１５０公里。（二）从坪石镇沿武水西岸，经罗家渡韩泷祠，九泷十八滩到乐昌。这里既是西京古道，又是当时乐昌的主要水路交通运输线，其与湘南相连，是粤盐北运，沟通中原各地的必经之路，与乐昌县进行贸易通商的主要途径，全程约６０余公里。