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连胜文传授减肥秘笈 没吃过一颗药
http://www.CRNTT.com   2019-10-21 15:10:45


连胜文接受主持人黄暐瀚专访。(照片:POP撞新闻节目提供)
连胜文。(照片:POP抢先爆节目提供)
  中评社台北10月21日电/中国国民党中央委员连胜文2014年在参选台北市长时,曾被讥讽是“神猪”,近几年他瘦得非常多,仿佛是换了一个人。今天早上连胜文接受电台专访,主持人黄暐瀚好奇他怎么瘦的?连胜文表示,有人在网路上放话,连胜文的减肥一般人减不起,这很糟糕,还有太太问他到底都是吃什么药?连说:“对不起,完全没有吃药,没有吃过一颗药”。

  国民党中央委员连胜文今天到《POP撞新闻》节目接受主持人黄暐瀚专访。 

  连胜文说,他直接讲结论好了,瘦身是想活久一点。他从没吃过减肥药,但有人可能故意要黑他,攻击他,在网路上放话,连胜文的减肥一般人减不起,强调差异性,阶级性,剥夺感。他觉得这很糟糕,会让人误解,他还真的接到很多人询问,问他到底都是吃什么药?

  他建议听众真要减肥,去找一个可信任的营养师给建议,他透过均衡营养和运动,过去很偏食,现在正常吃,不挑食,重点是少油少盐,减辣,他一定吃白饭,不吃炒饭,再慢慢减量。

  连胜文告诉主持人,他要上班也常出差,没办法每天固定时间运动,而是要找时间运动,他周末时间多一点就运动多一点,周一到周五找时间,散步,陪小孩打球,要是真没时间,平时坐车5分钟到,改走路10分钟,逼自己动,维持每天运动习惯,实在不行就在家练核心肌群。

  连胜文表示,他现在健检三高都没了,以前很严重的脂肪肝也没了,有时晚上肚子饿,但不会吃很多,真的饿吃一点点饼乾就好,他也不太喝酒,吃东西会做些选择,少油少盐减辣,要自律,晚饭要早点吃。

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