【大 中 小】 【打 印】  【 第1页 第2页 第3页 第4页 第5页 第6页 第7页 第8页 】  春天养阳气　赶走湿邪春困 http://www.CRNTT.com   2021-03-05 12:12:06   　　 2.　莲子南瓜粥 　  　 材料：新鲜南瓜数块、大米50克、莲子30克。 　  　 做法：将南瓜洗净、切成块，莲子洗净加适量水煮至六成熟，再加入大米，煮至熟烂即可。 　  　 功效：补气、健脾、安神。 　  　【 第1页 第2页 第3页 第4页 第5页 第6页 第7页 第8页 】　 【大 中 小】 【打 印】