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半吨男减258公斤 首次摸到自己肋骨
http://www.CRNTT.com   2005-06-29 16:11:09


  美国超级胖子杜尔还是胖得像座山,但28日他减肥满周年时,用指尖挤挤胸膛,蓝眼睛快乐大张,一脸淘气的笑意,做了个伟大的宣布:他碰到他的肋骨了!对杜尔,这是个不得了的伟大一刻,25年来他头一遭摸得到自己的肋骨。 

  由于太胖了,杜尔有七年时间无法出门,入院前七个月一直困在床上动弹不得,坐不起来,不能翻身,而且罹患心脏衰竭、糖尿病、高血压、关节炎等各种与肥胖有关的疾病。2004年初他奄奄一息,没有一家医院愿意收他,到6月连手指头都动不了,在家庭医生安排下,才被送进南达科他医院。 

  当时,医护人员敲掉卧房的门,才把他拉出来。「搬运」人员从丹佛市征调特大号车门的救护车,把他送到南达科他州一家医院,医院并起两张床,他才躺下来。 

  离家时,杜尔气息奄奄。看当时的照片,他趴在那里,无助无奈无望,看起来像极了一只吹得过饱的气球。住院12个月后的今天,他坐在一张底部用水泥加强支撑的双人沙发上,还是一副弥勒佛模样,但体积已经不到原来的一半。 

  杜尔满口赞同:「从前我照镜子,照出来的是胖大无比的东西。突然之间,我看起来比较像个人了。」杜尔现在看得见手指的骨骼,高兴非常。但最兴奋的是体重计上那个数字:499磅(224.6公斤)。 

  杜尔父母并不胖,但他在幼儿园时就显露胖端,重达44公斤,中学后已120多公斤,长大后从事餐饮业,披萨、玉米煎饼等高热量免费食物让他体重一路往上飙,身高180公分,最后重到近五百公斤,他多次节食减肥,但体重都不动如山,降不下来。 

  医院派出9人专家小组,制定严格减肥计画,先做饮食控制,三个多月内让他减掉180公斤,大部分是体内多余水份,10月医生替他动了胃部绕道手术,而在持续努力下,杜尔在2005年1月底减掉了210公斤后,终于顺利出院回家。 

  住院一年,杜尔的事传遍遐迩,他收到二千多封电子邮件,有中国大陆来的,也有沙乌地阿拉伯来的。他请个经纪人,还拍了一部纪录片。谈到自己过胖,他态度坦白,而且每每能幽默以对。 

  43岁的杜尔现在每天持续运动,用助步器外出散步。他开心的计画做各种事,表示:「生活将无限美好。」他准备当励志讲师,与人分享自己的减肥心得,他说,除了遗传,高脂肪、高卡路里的食物和慵懒的生活方式也是肥胖的重要原因。为了健康,肥胖的人们都应该严肃对待自己的肥胖问题。 

  他现在拉单杠,举哑铃,仍然抽烟,但已减到每天一包,说烟和胖是他人生两恶,他没法一次打两个。至于吃,杜尔坚决不忌不戒。他表示:「你如果很想吃什么而不让自己吃,它就会愈来愈厉害,管不住,最后你就会做蠢事:大吃特吃。」他每月放纵自己两次去吃一般节食或健身的人认为碰不得的东西:一片巧克力、一枝冰淇淋棒,以及几份烘玉米加香热奶酪汁。 

  杜尔说:「我想吃的东西照吃,还是在70天内减掉45.9公斤。我满足我的口欲,口欲就会滚开,我就回到我的减肥计画上来,好好节食。」 

  其实杜尔已经没法像从前那样吃法,手术把他的胃容量从原来二或三公升减到最小,现在他只要一次有113到226公克食物下肚,就极不舒服,甚至呕吐。不能多吃,杜尔进食就采精兵主义,偏重高蛋白、低盐的食物,像乾酪、 豆泥、波菜、芦笋、牛排、烧烤、起士,吃得健康,也让他重新站起来。 

  文章来源:中时晚报
   

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